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Sophrologie-Grenoble > Témoignages sur la sophrologie
Ce que pensent les clients de la sophrologie...
"La sophrologie m'a beaucoup aidée lors des semaines de jeûne que je pratique annuellement. Les séances de sophrologie permettent une relaxation, une détente du corps et de l'esprit qui remplacent le peu de sommeil durant ces quelques jours.
Cela libère aussi la parole et certaines émotions ressortent, donnant au corps une liberté perdue.
"
Patricia - Grenoble (38)
" Pour moi, cela a été plus facile d'accéder à mon inconscient par ce biais que par une analyse classique. Avec l'aide de la relaxation, des images percent et me viennent plus facilement"
Roger - Bourgoin Jallieu (38)
"J'ai appris à gérer mes crises d'angoisses.
Moi aussi, j'avais des palpitations, je ne pouvais plus avaler quoi que ce soit avant de partir au boulot, je m'isolais volontairement dans une dépression. Un jour, une amie m'a conseillé de tenter une séance de sophrologie, et ma vie a litteralement changée ! Je commence à reprendre confiance en moi de jour en jour. "
Aurélia - Seyssins (38)
"Je suis sorti des séances de sophrologie, grandi dans ma tête, et je suis devenu plus positif, les séances m'ont apporté paix et tranquillité, mais aussi, un grand souffle d'espoir un nouveau regard sur ma vie."
Benjamin - Claix (38)
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- J'ai appris à gérer mes crises d'angoisses.
Moi aussi, j'avais des palpitations, je ne pouvais plus avaler quoi que ce soit avant de partir au boulot, je m'isolais volontairement dans une dépression...
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