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Sophrologie-Grenoble > En pratique
La sophrologie en pratique
L'homme moderne, malade ou non, n'enregistre le plus souvent dans la vie que des faits négatifs...
... Le corps n'est envisagé que dans la douleur. Les pensées ou les images mentales sont négatives. Ce phénomène entraîne nécessairement un climat psychologique néfaste
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- J'ai appris à gérer mes crises d'angoisses.
Moi aussi, j'avais des palpitations, je ne pouvais plus avaler quoi que ce soit avant de partir au boulot, je m'isolais volontairement dans une dépression...
- (suite)
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